Лятна рутина за грижа за лицето
С настъпването на лятото кожата на лицето има различни нужди от тези през студените месеци. Високите температури, повишената влажност и силното слънце променят начина, по който кожата се държи, и затова дерматолозите препоръчват рутината да се адаптира спрямо сезона. В тази статия ще разберете защо кожата се променя през лятото и как да изградите лека, […]
Гъбички от басейн и плаж: как да се предпазим
През лятото басейните, плажовете и обществените душове са любими места за разхлада, но са и сред най-честите места, където се прихваща гъбична инфекция по краката. Топлите и влажни повърхности, по които ходим боси, са идеална среда за развитието на гъбичките. В тази статия ще разберете защо тези места са рискови, как се предава инфекцията и […]
Грижа за кожата след слънце
След дълъг летен ден на открито кожата често се нуждае от внимание. Излагането на слънце, дори когато не е довело до видимо изгаряне, изсушава кожата и я прави по-чувствителна. Правилната грижа след слънце помага да се успокои, хидратира и възстанови кожата. В тази статия ще разберете какво се случва с кожата след слънце, кои стъпки […]
Колко вода ни трябва при високи температури
Всеки е чувал съвета да пием „по 8 чаши вода на ден“, но истината е, че нуждите от течности са много по-индивидуални. Те зависят от пола, телесното тегло, физическата активност и особено от температурата на околната среда. През лятото, когато тялото губи повече вода чрез изпотяване, нуждите нарастват осезаемо. В тази статия ще разберете колко […]
Потни крака в жегите: причини и грижа
През горещите летни дни потенето на краката се засилва и за мнозина се превръща в неприятен ежедневен проблем. Влажните стъпала са не само дискомфортни, но създават и среда за неприятна миризма и кожни инфекции. Добрата новина е, че в повечето случаи редовната хигиена е достатъчна за справяне с проблема. В тази статия ще разберете защо […]
Висока температура при дете през лятото
През горещите летни месеци родителите често се притесняват, когато детето им се почувства топло. Високата температура при децата е честа и в повечето случаи не е повод за паника, но през лятото е важно да се прави разлика между температура от инфекция и прегряване от околната среда. В тази статия ще разберете кога температурата се […]
Слънцезащита: митове и факти за SPF
Слънцезащитата е една от най-обсъжданите теми през лятото, но около нея се въртят и много заблуди. Каква е разликата между SPF 30 и SPF 50? Нужен ли е крем в облачен ден? Колко често трябва да се намазваме? В тази статия разделяме митовете от фактите, като се позоваваме на дерматологични и регулаторни източници, за да […]
Признаци на обезводняване в жегата
В горещите летни дни тялото губи повече течности от обичайното, основно чрез изпотяване. Когато загубата на вода надвиши приема, настъпва обезводняване (дехидратация). Разпознаването на ранните признаци е важно, защото леката дехидратация лесно се коригира, докато тежката може да доведе до сериозни усложнения. В тази статия ще научите какви са симптомите по възрастови групи, защо жегата […]
Как да предпазим краката от гъбички през лятото?
Лятото е сезонът, в който гъбичките по краката се срещат най-често. Топлината, потенето и ходенето бос на обществени места създават идеална среда за развитието на гъбичната инфекция. Добрата новина е, че с няколко прости навика рискът може значително да се намали. В тази статия ще разберете защо лятото е рисково, как се предава инфекцията и […]
Безшумен инхалатор за деца – как да изберем правилния?
Детето трябва да прави редовни инхалации, но ридае щом чуе шума на уреда. Или заспива по средата на процедурата и всяко включване го събужда. Или просто трябва да пътувате и контакт няма. Ако се разпознавате в някоя от тези ситуации, търсенето на безшумен инхалатор е напълно логична следваща стъпка. Но преди да купите, има няколко […]
